MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO DE LA RESISTENCIA 3º ESO

En las clases prácticas en el pabellón hemos visto los métodos continuos y variables de entrenamiento de la resistencia.A continuación os pongo el nombre de otros métodos de entrenamiento de resistencia. Investigar en que consisten y explicarlo en los comentarios de esta entrada.
FARTLEK
INTERVAL TRAINING
CIRCUITO
ENTRENAMIENTO MODELADO
¡Qué tengáis un buen día!